スモールセミナー 催眠講習会ご案内
☆催眠と心理学について体験学習をおりまぜながら学んでいきます。
☆簡単な他者催眠、自己催眠の技法はその日から活用出来るようになれる講習会です。
例えばストレス解消法を身につけたい・自分を変えたい・あがり症を治したい・プラス思考になりたい・潜在能力を開発したい、催眠誘導技法を身につけたい。等々を出来るようになりたいと考えている人のために最適です。また、創作活動や、スポーツなどで自分の能力を最大限発揮するコツを身につけたい方や、スランプを脱出するのに何か良い方法はないかと思っている方にも役立つものです。
■トレーナー 横浜心身健康センター所長 野田 長生
〈コメント〉
この講習会では、何かと誤解や偏見の多い催眠を心理学的に解明することや、体験学習から自分への気づきを深めて行くことで催眠に興味を持った誰もがそれを役立てる事ができるようにします。
何か不思議な特別なもののように見える催眠を解明、理解していくことが、人の心を解明、理解していくということであり、分かっているようで分かっていないと言える“心”の動き働きを、自分の心への気づきとともに見抜いていく事になるのです。不思議なのは私たちの心の方だった、などとおもしろい発見があることでしょう。
また、既存のプラス思考やイメージトレーニング、暗示法などの考え方や教え方は、あまりにも単純で一面的であったり、もう時代遅れに近いものもあるので、現代人の心のあり方や、個々人の心の状態にそぐわないのです。ですからそれをそのまま学んでも役立たない場合が数多く見受けられます。それらを役立てるには、一ひねり、二ひねりが必要なのです。
今回の講習会ではその辺りの事も解明、説明しながら進めて行くのでそれらを役立てるためのコツがよりよく会得出来るものと思っています。
〈コメント２〉
潜在能力を発揮するとは？
それはことさら特別なことではありません。子供の頃好きなことに我を忘れて夢中になっていた。そして気がついたら知らぬ間にそのことにとても上達していた。という体験と同じことなのです。
ところで私たちは大人になる課程で、理性でよく考え自分自身をコントロールしていくことが良い結果を生むと教えられてきましたが、そのことによって「常に意識で自分をリードしていくものである」と思いこみ過ぎてしまったのです。そして我を忘れて無心に遊び楽しむことが出来なくなってしまっているだけでなく、そのような自分を否定してしまっている場合さえあります。これでは自分の潜在意識とケンカ状態にあるといえるわけですから、潜在能力が発揮できるわけがないのです。
このあたりのことをよくふまえた上で工夫していくことが肝要のようです。
■日時
４月２６日（日曜日）１３時〜１８時は終了しました。
次回は未定です。
■料金￥７，０００．（テキストを含む）
支払いはセミナー当日に受付にて。
■場所 横浜心身健康センター伊勢佐木相談室内
■講習内容
講義
・イメージとセルフコントロール
・創造力発揮の過程
・イメージの働きを再考察・日常との比較
・心の逆説性
・イメージ開発技法としての催眠
・コントロールしようとしないセルフコントロール法
・ホメオスタシス・自律性解放・夢
体験学習
・軽催眠体験による感情移入訓練
・心身の活動への気づき
・他者催眠、誘導のコツ
・より深いリラクレーション
・自己暗示、自律訓練法、イメージトレーニング、フォーカシング
より強力なイメージを思い浮かべてそれを活用できるようになるために、催眠を用いたイメージ操作技法を使ってのトレーニングが中心となります。また講義や体験学習により、心の持つ逆説性を知ったり、創造力の過程を理解することで自分にも発明・発見・洞察が出来る力のあることを確信したり、イメージやファンタジー能力・自己治癒力（ホメオスタシス）についての理解を深め、上手に気持ちを切り替えたりとか、より深くリラックス（安らぐ）するコツを学んでいきます。
一人一人の個性とペースにあった催眠技法を身につけられるように応援します。
↓参考資料 [PDF文書 Adobe Readerで読めます]
★催眠再考察 − 催眠についてブログに書きつづった方をまとめてあります。
★リラックス療法 − 自律訓練法を応用したリラクゼーション技法やイメージ法なども、、
★あがり症克服のコツ − このＨＰに記載してあるものと同じものです。
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