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| 品名 |
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いちじく ![]() |
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| 主な 産地 |
・ | 米国 カリフォルニア州 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 加工 処理 |
いちじくは木に在る時に、熟して天然乾燥されて、自然と軸から離れ、落下する時収穫する。→収穫された果実を洗浄→選別→製品化される。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 由来 | 「実が1日1個熟す」「1月に熟す」というところから「一熟」とつけられたそうです。 不老長寿の果物と言われるほど薬効の高いフルーツです。 |
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| 逸話 | いちじくの木から作られたと伝えられるほど古い果樹です。 イザヤから持ってくるように言われた「干しいちじく」を食べて治ったと書かれて います。 れていたそうです。 |
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| 効能 | 日本に輸入されるドライいちじくの6割はアメリカ、カリフォルニア州産。深い紫色で濃厚な味と香りのあ るミッション種、大きく色が薄いナッツのような香りのあるカルミナ種の2種類です。 中近東のいちじくは小粒で白く硬め、上質な甘みがあります。 食物繊維は、果皮や種子を丸ごとドライにするのでコンパクトに摂れ、便秘に有効です。この他、いちじくは鉄、カルシウム、カリウム、などのミネラルが他の果実よりずば抜けて多く凝縮されています。蛋白質分解酵素は、ドライ加工してもフレッシュの12%が含まれるため、料理と一緒に使えば肉を柔らかくし、食後に食べると消化を助けます。 アメリカのスクラントン大学のジョーヴィンソン教授の【フルーツとガンに関する報告】 で、 いちじくに極めて高いポリフェノールが含まれていると発表しています。 生活習慣病の予防に良いとされている成分です。 成分”ベンズアルデヒド”を、腫瘍移植したマウスに注入すると、腫瘍が3分の1 縮小していると報告されています。臨床実験でも55%改善が見られたと報告。 前立腺がんなどの性ホルモンの影響をうける病気に、予防効果を持つと判明して います。 |
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